类风湿能不能喝牛奶

类风湿患者可以适量食用酸奶。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（如嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌），经发酵后制成的一种牛奶制品。由于酸奶中的益生菌有助于调节肠道微生态环境，促进机体新陈代谢，因此，类风湿患者可适量食用酸奶。
除了酸奶外，低脂或脱脂牛奶也是不错的选择，因为它们含有丰富的钙质和其他营养成分，有助于维持骨骼健康。
对于类风湿患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要环节，应避免高脂肪、高糖食物，同时注意保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素D和抗氧化剂，以支持免疫系统的正常功能。