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抽烟会影响心脏健康。
香烟中含有多种有害物质,其中的焦油和尼古丁等成分能够引起血管收缩和血压上升,增加心脏的工作负荷;同时,吸烟产生的氧化应激反应也会对心肌造成损害,因此,长期或大量吸烟会导致心脏疾病的风险显著增加。
除了烟草本身的影响外,二手烟、三手烟也与心脏风险有关。长时间处于二手烟环境中的人群,即使自己不吸烟,也可能因吸入他人吐出的烟雾而受到伤害。
为了保护心脏健康,建议避免任何形式的烟草暴露,并鼓励身边的人戒烟。均衡饮食、规律运动也是维护心血管系统健康的重要措施。
2024-10-24
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