鼻炎一直鼻塞怎么办

鼻炎引起的持续性鼻塞可以尝试鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、中医药疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于慢性鼻炎引起的长期鼻塞。可以减少炎症分泌物和过敏原。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

具有局部抗炎作用，能减轻黏膜水肿和充血。主要用于缓解过敏性、血管运动性及激素依赖性等类型的慢性鼻炎所致持续性鼻塞。

3.短程口服皮质类固醇治疗

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，在短期内可用于迅速控制急性发作期症状。对于突发性严重鼻塞且伴有明显肿胀者有较好效果。

4.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，从而减轻因过敏反应导致的鼻塞。适合于有过敏性因素参与的慢性鼻炎患者。

5.中医药疗法

中医药疗法根据个体体质调理气血阴阳平衡，改善鼻粘膜功能。对慢性鼻炎伴随长期鼻塞有效，尤其适用于反复发作型病例。

针对长期鼻塞的问题，建议避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新流通。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发或加重鼻炎症状的食物如辛辣刺激性食物。