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骨折后可以适量食用绿豆。
绿豆中含有丰富的营养物质如蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素,能够满足人体日常所需的营养成分,并且不会影响骨折部位的恢复进程。
患者在骨折期间除了可以适当进食绿豆外,还可以多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、虾皮等食物来促进骨骼愈合。
骨折患者应避免摄入辛辣刺激性食物,以免加重局部肿胀或疼痛症状。另外,在恢复期还应注意休息,避免剧烈运动,以利于患处尽快修复。
2024-09-04
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