风寒是怎么引起的

引起风寒的原因较多，中医认为主要是由于正气不足、气候骤变、穿衣过少、外感邪气以及饮食不洁等因素导致。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1.正气不足：如果患者经常熬夜或者存在其他慢性疾病等情况，会导致机体正气不足，无法抵御外界邪气入侵，从而出现风寒的情况。
2.气候骤变：若天气突然转凉，而患者的肌表不能及时调整，此时就会容易受到寒冷空气刺激，进而诱发风寒。
3.穿衣过少：如果在冬季穿得比较单薄，也会因受寒而导致风寒的发生。
4.外感邪气：如冷空气、花粉等，当人体抵抗力下降时，就可能会被这些邪气侵袭，从而引发风寒的症状。
5.饮食不洁：如果日常生活中饮食不当，比如食用了生冷的食物，也有可能会诱发风寒。
此外，还可能与劳累过度有关。平时要养成良好的生活习惯，适当增加运动锻炼，能够增强体质，提高身体素质，降低患病风险。

引起风寒的原因较多，包括气候、体质因素等。如果患者出现风寒的情况，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1.气候：由于天气突然变化，如由凉转冷，或者在阴暗潮湿的地方过久，可能会导致寒邪侵袭人体而引发疾病，从而造成风寒感冒，通常表现为发热轻、头痛、恶寒、四肢酸痛等症状。
2.体质因素：若自身属于易感体质，并且经常熬夜、劳累过度等，也容易使身体失去平衡，导致外邪入侵体内而引发疾病，进而诱发风寒，常见症状为鼻塞声重、打喷嚏、流清涕、咳嗽有痰、头痛等症状。
3.穿衣不当：如果穿得过多，也会导致机体产热增加，如果没有及时更换衣物，会导致热量散失，从而引起风寒的现象。
4.运动量大：如果自身的代谢比较快，大量出汗后没有做好保暖措施，此时毛孔处于张开状态，外界寒冷空气进入体内，可导致受凉，出现风寒的症状。
5.其他原因：当接触到患有风寒的人群时，病毒会通过呼吸道传播至正常人身上，因此会出现风寒现象。
建议平时要做好防寒工作，避免着凉，同时还要注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯。另外，饮食上也要注意，尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，以免加重病情。