虚汗多怎么办

虚汗多的人群可以通过调整饮食、改善生活习惯等一般治疗进行缓解。如果症状比较严重，则需要在医生指导下使用药物治疗。
1.调整饮食：如果是气虚不固所导致的虚汗多，患者可以适当吃一些益气固表的食物，如山药、大枣、莲子等。同时还要注意避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。
2.改善生活习惯：日常生活中要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累。同时还应注意保暖，及时增添衣物，以免因受凉而引起出汗增多的情况发生。
3.中医理疗：患者还可以通过针灸、按摩等方式来进行调理，能够起到辅助补中益气的作用，在一定程度上也能够有效改善虚汗多的现象。
4.药物治疗：对于存在相关情况的患者，还可遵医嘱服用玉屏风颗粒、生脉饮等具有滋阴降火作用的药物来调理身体，从而达到止汗的目的。
5.其他方法：必要时可采取隔姜艾灸的方法进行治疗，即先将姜去皮并切成薄片状，然后将其放在穴位之上，再点燃艾柱熏烤，以皮肤感到温热和微痛为度，通常需要操作30分钟。此法有健脾益胃、温养肝肾的功效，适用于治疗心烦不眠、惊悸、盗汗等症状。
若上述措施未能缓解，建议到医院就诊，由专业医师辨证论治后予以处理。

虚汗多可能是气虚、阴虚火旺、脾肾两虚、湿热内盛等原因导致的。建议患者及时前往医院进行检查，在医生辨证后遵医嘱使用相应的药物治疗。
1.气虚：如果体内气不足，容易出现气虚的情况，则会导致出汗较多。此时可适当增加运动量，并配合服用玉屏风颗粒、生脉饮等补中益气类药物来调理身体。
2.阴虚火旺：若存在阴液亏损、不能滋润，不能制阳的现象时，就会引起虚汗多的症状。可在医生指导下应用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火类药物进行治疗。
3.脾肾两虚：脾与肺相表里，脾主运化，当脾肾两虚的时候，卫阳不固，从而会出现虚汗多的表现。通常可以遵医嘱口服金匮肾气丸、四神丸等温阳补肾类药物来进行调理。
4.湿热内盛：若长期处于潮湿环境或者经常吃辛辣刺激性食物，可能会使湿邪侵入人体，导致湿热内盛，也会出现虚汗多的情况。一般可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、二妙丸等清热祛湿类药物来缓解症状。
5.其他情况：气血两虚也可能会有此情况，主要是久病耗损、饮食不当等因素引起的，还伴有疲倦无力、心悸等症状。对此应遵医嘱选择十全大补丸、人参归脾丸等药物进行治疗。
日常生活中要保持心情舒畅，避免情绪过于紧张和焦虑，以免加重病情。