咽炎鼻窦炎怎么调理

咽炎鼻窦炎可采取中药调理、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程抗生素治疗、鼻窦炎球囊扩张术等方法进行调理。

1.中药调理
通过服用具有清热解毒、润燥止咳功效的中成药来缓解症状。适用于慢性咽炎伴有痰多者。具体用药需遵循医嘱，不可自行盲目用药。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗液每日清洁鼻腔，以减少炎症分泌物和病原体。适合于反复发作性鼻窦炎伴有大量黏稠分泌物者。应保持正确姿势以防耳压伤，并按说明书指导频率执行。
3.鼻内糖皮质激素喷雾
局部应用高剂量皮质类固醇可减轻气道及鼻粘膜的炎性反应。主要针对长期存在上呼吸道阻塞、下气道通气不畅等引起的呼吸困难患者。使用前须评估心血管风险，并遵循医师指导调整剂量。
4.短程抗生素治疗
急性期感染控制是解决部分由细菌引起之咽部不适关键步骤。对于有明确细菌感染迹象或既往有反复感染者有益。选择合适且有效之抗菌素，在医师指导下完成整个疗程。
5.鼻窦炎球囊扩张术
利用特制球囊对窦口进行机械扩张，改善窦腔通气引流。主要用于复发性难治性鼻窦炎患者。手术应在经验丰富耳鼻喉科医生操作下施行，并考虑合并症风险。
在中医师指导下，可通过针灸疗法辅助治疗，如合谷穴、天突穴等穴位的刺激，有助于缓解咽喉不适。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息，避免熬夜，以助于疾病的恢复。