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嗓子发炎期间不建议喝绿茶、红茶等浓茶,以免加重症状。
茶叶中的鞣酸会影响铁元素吸收,不利于身体康复;此外,茶碱具有中枢神经兴奋作用,可加剧失眠、烦躁等症状,延缓病情恢复。
咽喉黏膜在炎症状态下较为脆弱,如果摄入过烫或辛辣食物,可能会刺激局部黏膜,导致不适感加剧。
患者应避免食用可能引起反流的食物,如咖啡、巧克力、酒精以及高脂肪食品,以减少胃酸返流对喉部的刺激。同时注意休息,保持充足睡眠,有助于促进机体免疫力,辅助疾病恢复。
2024-10-20
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