脚扭伤了怎么治疗好得快

脚扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下韧带修复术等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处。适用于急性期，即48小时内，以减轻炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。缠绕在受影响的脚踝上即可。主要用于稳定轻微至中度的软组织损伤，如踝关节扭伤。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。对于轻度至中度的脚部软组织损伤引起的肿胀、疼痛症状有较好的效果。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的发红、肿胀及剧烈疼痛等症状。通常由专业医疗人员在无菌条件下直接注入受损区域。主要针对严重且快速需要缓解的急性发作性足部肿胀及剧痛情况。

5.关节镜下韧带修复术

关节镜下韧带修复术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜，在直视下修复受损的韧带结构。需在麻醉下由专业医师执行。适合于严重的足部韧带撕裂或断裂，旨在恢复关节稳定性并预防长期并发症。

除上述提及的方法外，患者还可遵医嘱服用活血化瘀类的中成药进行调理，如舒筋活血片、跌打丸等，有利于促进淤血吸收，进而辅助改善不适症状。