滋阴会不会加重湿气

滋阴可能加重湿气。
滋阴是中医中常用的治疗方法，旨在补充体内阴液，以达到平抑阳盛的目的。但当人体存在阴虚火旺的情况时，如果此时再过度滋阴，就可能会导致水湿不运，进而出现痰浊内生的现象，表现为舌苔白腻、身体困重等症状，这属于脾失健运的表现，故而会加重湿气。
滋阴还可能引起痰湿体质或脾胃虚弱的人群湿气加重。
因此，在滋阴的同时，应避免食用过于滋腻的食物，如糯米、鸭肉等，以免助湿碍脾，影响治疗效果。