舌苔厚腻怎么回事

舌苔厚腻可能是脾胃虚弱、痰湿内盛、饮食积滞、外感风寒、肝胆湿热等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脾胃虚弱

脾胃虚弱导致消化功能减弱，水液代谢失常，食物和水液停聚于体内，形成湿浊之邪，上犯于口而出现舌苔厚腻。患者可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物改善病情。

2.痰湿内盛

痰湿内盛是指体内的痰液和湿气过多，这些物质可以黏附在舌面上形成厚厚的白色舌苔。针对痰湿内盛，中医通常采用健脾祛湿化痰的方法进行调理，如二陈汤加减。

3.饮食积滞

饮食积滞会导致脾胃运化失常，进而使水谷精微不能输布，酿生湿浊之邪，上渍于舌面，从而出现舌苔厚腻的情况。对于这种情况，可在医生指导下使用保和丸、枳实导滞丸等中成药缓解不适。

4.外感风寒

外感风寒可能导致气血不畅，津液运行受阻，凝结成痰，痰湿互结于舌面，故见舌苔厚腻。针对外感风寒，可选用荆防败毒散、麻杏石甘汤等中药方剂驱散风寒。

5.肝胆湿热

肝胆湿热会影响脾胃的正常运化功能，导致湿邪停滞，进一步发展为痰湿内蕴，表现为舌苔厚腻。针对此病证，可采取清利肝胆、解表散热的方式，代表方剂有龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等。

建议调整饮食结构，减少油腻、甜食的摄入，增加蔬菜水果的摄取。同时，适当运动有助于促进新陈代谢和血液循环，但应避免剧烈运动以免加重脾胃负担。