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麸质不好消化怎么办

2024-11-14 00:27:55 4707人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

麸质不耐受或过敏可以通过饮食调整、营养补充、药物治疗等方法来缓解。

1.饮食调整

通过减少含麸质食物的摄入量来减轻消化系统负担。适用于轻度至中度不耐受或过敏患者。

2.营养补充

在医生指导下选择合适的营养补充剂以满足身体需要。对于因无法正常摄取所需营养而影响健康状况的人群有益。

3.药物治疗

根据医嘱使用非处方药如抗酸剂或胃动力促进剂改善症状。针对特定不适反应快速缓解情况设计使用。

面对麸质消化不良,建议定期进行食物日记记录,以便更好地了解个人对不同食物的反应。同时,保持充足的水分摄入,有助于促进体内废物排出,但应避免饮用可能含有麸质的饮料。

2024-11-14
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