栀子可以长期泡水喝吗

栀子不建议长期泡水喝。

栀子属于中药材，具有一定的药理作用，但其性质偏寒，长期泡水可能会导致体内寒湿之气过重，出现腹痛、腹泻等脾胃虚寒的症状。因此，不建议将栀子作为日常饮品长期饮用。
此外，对于存在胃肠道不适症状的人群而言，不宜长期使用栀子泡水，以免加重病情。
在利用栀子泡水时需注意控制摄入量，并密切观察自身反应，若发现异常应及时停用并向医生咨询。