来姨妈可以吃甜的吗

来姨妈时可以适当吃甜品。

来姨妈期间，身体免疫力下降，适当的吃一些甜品能够为机体补充能量，提高身体抗病能力。但是要注意不可以一次性吃得太多，以免引起胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。此外，如果患有糖尿病，则不建议在姨妈期间吃甜品，因为甜品中含有较多的糖分，可能会导致血糖升高，不利于病情的控制。

若患者对甜食过敏则不可以吃甜品，否则可能会诱发或加重过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。

经期女性需注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，以减少胃肠不适症状的发生。同时还要做好保暖措施，以免腹部受凉而引起痛经。