中医说内热太重是怎么回事

中医说内热太重可能是饮食不节、过度疲劳、脏腑功能失调、情志内伤、外感温热邪气等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.饮食不节
长期食用辛辣、油腻等食物会导致脾胃运化失常，水谷精微不能输布全身而生内热。可遵医嘱用清胃泻火类中药进行调理，如黄连、石膏等。
2.过度疲劳
过度劳累导致气血消耗过多，阴液亏损，虚火上炎于口舌咽喉。可通过服用滋阴降火的药物缓解不适，比如知柏地黄丸、天王补心丹等。
3.脏腑功能失调
脏腑功能失调可能导致气血运行不畅，郁而化热，出现内热的症状。可在医生指导下通过针灸穴位的方式改善，例如曲池穴、合谷穴等。
4.情志内伤
情志内伤会引起肝气郁结，久而化火，火热之邪灼烧津液，从而引起内热。可以配合医生使用疏肝解郁的药物来辅助调理，例如逍遥丸、舒肝解郁胶囊等。
5.外感温热邪气
外感温热邪气侵入人体，正邪相争，邪胜正衰，体内阳气亢盛，阴液耗损，故见发热、口渴等症状。患者可遵照医生的意见选用具有清热解毒作用的方剂进行调理，如银翘散、麻杏石甘汤等。
建议调整饮食习惯，减少辛辣刺激性食物的摄入。针对内热症状，可以通过脉诊和舌诊来判断体内的阴阳平衡状况，进一步确诊后，可配合医生通过血常规、便常规加潜血试验、尿常规、甲状腺功能测定等方式进行针对性处理。