益生菌可以和奶粉一起喝吗

益生菌不建议与奶粉同服。

益生菌中的乳杆菌、双歧杆菌等活菌制剂，在一定条件下能产生一定的抗菌物质，如细菌素、有机酸等，这些物质对热不稳定，如果用超过50℃的水冲调，会导致益生菌失活，从而影响其活性及效果。因此，益生菌不能使用高于50℃的水冲调，以免导致益生菌失活。而奶粉需要用60-70℃的水温冲调，此时若加入益生菌，则会降低益生菌的效果。

对于腹泻或消化不良患者，益生菌可能具有改善症状的作用，但具体效果因人而异。

在服用益生菌时，应注意产品的储存条件和保质期，并遵循正确的使用方法以确保其有效性和安全性。同时，应避免与其他药物同时使用，以免影响彼此的功效或引起不良反应。