孕妇恶心反胃怎么缓解

孕妇恶心反胃可以采取饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、维生素B6、小柴胡汤等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有严重呕吐，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食调整
通过选择高蛋白、易消化的食物如燕麦片、蒸蛋等来减轻孕期恶心呕吐的症状。适合食欲不振且胃肠道功能较弱的孕妇。
2.腹部按摩
轻柔地以顺时针方向打圈按压肚脐周围，促进胃肠蠕动，缓解不适症状。适用于孕期轻微恶心、反酸等症状。
3.穴位针灸
在专业中医师指导下选取内关穴、足三里穴等穴位进行针灸处理，每次10-15分钟。此方法可辅助改善孕期因气血不畅引起的恶心感。需注意保持情绪放松，并由经验丰富的医师操作。
4.维生素B6
口服维生素B6片或维生素B6含片，每日剂量根据医嘱确定。对于孕期恶心、呕吐有较好效果。使用前应排除妊娠剧吐等特殊情况。
5.小柴胡汤
小柴胡汤是一种传统中药方剂，其中包含黄芩、半夏等成分，具有调和营卫、疏肝解郁的功效。该药方可用于缓解孕期因情志不畅导致的恶心、呕吐等症状。需要在医生指导下服用。
孕期恶心、反胃是常见的早孕反应，建议减少摄入辛辣、油腻食物，多喝水保持身体水分平衡。若症状持续不缓解，应及时就医咨询，必要时遵医嘱用药治疗。