感冒了吃鱼可以吗?

感冒患者可以适量吃鱼。
从营养学角度来说，鱼肉含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为机体补充营养物质，促进病情恢复。但需注意的是，如果患者对鱼类存在过敏史，则不建议食用，以免引发不良后果。
感冒期间，若无过敏反应且不对海鲜类食物有过敏史，可适量进食淡水养殖的非油炸清蒸或煮熟的鱼。对于有哮喘、荨麻疹等既往病史者，应谨慎摄入以防诱发或加重症状。
感冒患者在治疗过程中，应注意休息，避免剧烈运动，以利于身体康复。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多饮水，保证充足的睡眠时间。