乳腺增生和乳腺结节是一个意思吗

乳腺增生不是乳腺结节，二者是不同的疾病。

乳腺增生是指乳腺导管上皮细胞及腺体结构出现不同程度的生理性改变，是一种正常的生理现象，通常不需要治疗。而乳腺结节则是指乳腺内的一个或多个肿块，需要进一步评估是否为良恶性肿瘤。因此，对于乳腺结节患者，建议及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。

但是也有可能是乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生病等引起的，这些疾病都可能导致乳房组织异常生长形成结节。

针对乳腺增生和乳腺结节，建议定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及避免长期精神紧张，也有助于降低患病风险。