偏瘫肌张力高如何锻炼

偏瘫肌张力高可以通过功能性电刺激、肌肉放松训练、平衡功能训练、针灸治疗、中药疗法等方法进行康复训练。
1.功能性电刺激
功能性电刺激通过电流刺激受损区域来促进神经再生和肌肉活动，提高肌张力。具体使用频率和强度根据患者情况调整。适用于中度至重度偏瘫患者，在物理治疗过程中辅助使用以增强效果。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练旨在通过特定技巧和练习帮助患者识别并控制紧张的肌肉，降低肌张力。适合在日常生活中随时进行，以缓解因长期卧床引起的肌肉僵硬。
3.平衡功能训练
平衡功能训练针对改善偏瘫患者的稳定性及预防跌倒风险设计的一系列练习。针对肌张力高的偏瘫患者，在肌张力下降后用于维持身体稳定性的训练。
4.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法之一，可调节神经系统功能状态，缓解肌肉紧张。对于存在局部肌肉紧张、痉挛导致疼痛者，可考虑应用。
5.中药疗法
中药疗法通过内服外敷等途径，可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用，从而达到降低肌张力的目的。若患者对上述药物不过敏，则可在医生指导下服用以上药物进行调理。
偏瘫恢复期应避免过度疲劳，以免加重肌张力增高现象。建议定期评估肌张力变化，并根据医嘱调整康复计划，以促进最佳恢复。