孕期贫血有什么症状和危害

孕期贫血可能表现为乏力、心悸、呼吸急促、皮肤苍白、头痛等症状，严重时可导致孕妇和胎儿的健康风险，建议及时就医。

1.乏力
孕期贫血时，铁元素等造血原料缺乏导致红细胞减少，进而影响血液携氧能力，使得身体各组织器官供氧不足，从而引发乏力的症状。乏力感可能出现在孕妇日常活动或轻微体力劳动后，尤其是下肢更为明显。
2.心悸
贫血会造成心脏负担增加，因为贫血会导致血液中的氧气含量降低，此时为了满足机体的需求，心脏会加快跳动来提高血液循环的速度。当心跳加速时，患者可能会感到心悸。这种不适通常在孕妇站立或进行剧烈运动时尤为明显。
3.呼吸急促
贫血会影响血液中氧气的运输，导致身体缺氧，从而引起呼吸急促的现象。孕妇在安静状态下也会出现呼吸困难的情况。
4.皮肤苍白
由于血红蛋白合成减少，单位体积血液内的红细胞数量低于正常范围低限，因此表现为贫血。若为缺铁性贫血，则铁储备下降，合成血红蛋白量减少，最终使血液携氧量减少，导致皮肤黏膜苍白。肤色改变往往从指甲床、眼睑内侧开始，逐渐扩展至全身。
5.头痛
如果孕期贫血严重，会引起脑部血管收缩和扩张功能障碍，脑组织缺血缺氧，进而诱发头痛的发生。疼痛一般位于额头或两侧太阳穴区域，有时可呈持续性钝痛，过度劳累或精神紧张时加重。
针对孕期贫血，建议进行血常规、血生化以及铁代谢指标检测以评估贫血程度和类型。治疗措施包括补充铁剂、叶酸或维生素B12等造血原料。孕妇平时应注意均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物如瘦肉、菠菜，并避免长时间站立或突然体位变化，以减轻水肿症状。