骨折后手腕怎么恢复

骨折后手腕恢复可采取固定包扎、物理疗法、中药外敷、镇痛药物、功能锻炼等治疗措施。

1.固定包扎

通过使用石膏、支具等工具对患处提供稳定支撑和保护，防止移位。适用于开放性骨折后的初期管理。

2.物理疗法

主要包括冷敷、热敷以及超声波治疗等手段以缓解肿胀及促进血液循环。适合在损伤48小时内使用以减轻炎症反应，并可配合医生指导进行针对性训练。

3.中药外敷

外敷具有活血化瘀功效的中草药如红花、桃仁等，可以改善局部微循环，缓解肿胀和疼痛。主要针对闭合性骨折后期软组织损伤引起的肿胀和疼痛。需注意皮肤过敏者禁用。

4.镇痛药物

通过口服或者注射非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来达到止痛的目的。对于骨折后急性期的剧烈疼痛有较好的缓解效果。但不宜长期大量使用以免引起胃肠道副作用。

5.功能锻炼

功能锻炼包括被动运动和主动运动相结合的方式，在专业人员指导下进行，旨在恢复关节活动范围和肌力。主要用于促进肢体功能恢复，减少并发症的发生率。开始前应评估患者身体状况并制定个性化方案。

骨折后手腕的恢复需要遵循医嘱，定期复查，确保骨折愈合情况良好。同时，保持良好的营养摄入，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。