孕妇营养不良的症状有哪些表现

孕妇营养不良可能表现为乏力、厌食、水肿、贫血、生长迟缓等症状，建议及时就医以获得适当的治疗和指导。

1.乏力

孕妇营养不良时，由于能量和蛋白质摄入不足导致身体虚弱，基础代谢率下降，从而引起乏力。这种症状通常出现在全身各处，但以肌肉最为明显。

2.厌食

孕妇体内激素水平变化较大，会导致胃肠功能减弱，消化吸收能力降低，进而出现食欲不振的现象。厌食可能表现为持续的食欲减退或对平常喜欢的食物失去兴趣，尤其是在孕早期和孕中期更为常见。

3.水肿

孕期随着子宫逐渐增大压迫下腔静脉，影响血液回流，此时就会使水分滞留于组织间隙中形成水肿。水肿多发生在下肢，但也可能蔓延到脚踝、小腿甚至大腿等部位。

4.贫血

孕妇贫血可能是由缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血引起的。这些情况都可能导致红细胞数量减少，血红蛋白浓度降低，造成贫血。贫血可能导致头晕、心悸等症状，在活动后尤为明显。

5.生长迟缓

生长迟缓是指儿童身高低于同年龄、同性别正常儿童平均身高的两个标准差以上，主要是因为母体营养不良导致胎儿宫内发育受限。生长迟缓主要表现在儿童身高较同龄人矮小，可能伴随体重偏低。

针对孕妇营养不良的症状，建议进行血常规、尿常规、血生化等检查项目来评估孕妇的身体状况。必要时，医生可能会推荐进行微量营养素测定。孕妇可在医师指导下通过饮食调整和补充适当的维生素及矿物质来改善营养状态，如遵医嘱服用复合维生素片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。孕妇平时要注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。