高血脂可以吃羊肉吗

高血脂患者可适量食用羊肉。

从营养学角度讲，羊肉富含优质蛋白、铁元素等，有助于增强体质，改善贫血症状。但需注意的是，由于其脂肪含量较高，所以不建议高血脂人群过量食用，否则可能会导致血脂进一步增高，不利于疾病的恢复。

对于无合并症且控制良好的高脂血症患者，适量摄入未加工或轻度烹制的瘦羊肉可能不会显著影响血脂水平。

高血脂患者日常生活中应注意均衡饮食，避免过度摄入高脂肪食物，并定期监测血脂水平以评估病情变化。