脚后跟神经痛怎样治疗

脚后跟神经痛可以考虑非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、物理疗法、足弓支撑器具、神经阻滞等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度脚后跟神经痛。适用于急性期缓解轻度至中度的脚后跟神经痛。

2.皮质类固醇注射

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可迅速减轻周围组织的炎症反应。如泼尼松龙、曲安奈德等药物在专业人员指导下使用。此方法适合因腱鞘滑膜炎引起的脚后跟神经痛。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿。对于轻微的脚后跟神经痛患者是一种简单且安全的方法。

4.足弓支撑器具

足弓支撑器具提供稳定性和平衡性，有助于分散压力，减少对跟腱的压力。适用于长时间站立或行走导致的足部疲劳及不适。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时阻断神经传导的一种技术，能有效控制慢性神经性疼痛。当保守治疗无效时，可考虑行神经阻滞治疗。

在治疗脚后跟神经痛的过程中，应避免过度活动受伤部位，以免加重症状。同时注意保持良好的姿势，避免久站或久坐不动，以减少足部压力。