得肾炎长期吃什么好

得肾炎的患者可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、西蓝花、燕麦等富含营养且有利于肾脏健康的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肾炎，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。

1.牛奶
牛奶富含优质蛋白质，且含有人体必需氨基酸，能够为身体提供营养支持。补充蛋白质有助于维持肾脏健康，促进尿液排出。但需适量摄入避免过量导致水肿。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂、维生素A等物质，可以为机体补充所需的营养成分。适当吃鸡蛋可辅助增强免疫力，有利于病情恢复。但是注意不要过多食用以防胆固醇升高。
3.瘦肉
瘦肉中脂肪含量较低，且含有一定的铁元素，适合肾炎患者食用。补充铁元素可以帮助红细胞合成血红蛋白，改善贫血症状。但不宜过量以免加重肾脏负担。
4.西蓝花
西兰花属于低嘌呤蔬菜，不会增加肾脏代谢负担，也不会诱发痛风发作。西兰花中含有多种维生素及微量元素，能提高人体免疫功能，降低患病概率。
5.燕麦
燕麦是一种粗粮食品，其中膳食纤维丰富，具有润肠通便的作用。肾炎患者易出现便秘的情况，此时适当的吃一些燕麦，能够有效的预防便秘的发生。
肾炎患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要定期复查，监测病情变化。