双膝关节退行性改变怎么治

双膝关节退行性改变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下清理术等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括适量运动、体重管理等，如选择低冲击度运动如游泳，并通过饮食控制及合理膳食结构维持健康体重。此方法适合轻度患者或作为术后康复手段。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和肿胀。适用于急性和轻至中度的膝关节炎症。需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。

3.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖具有促进软骨细胞合成蛋白多糖的作用，从而增强软骨的修复能力。对于存在轻微症状且希望改善病情者有较好效果。

4.透明质酸钠注射

透明质酸钠注射液是一种高分子量黏弹性补充剂，在关节腔内起到润滑、减少磨损的作用。主要针对急性发作期或严重症状时使用，能快速减轻疼痛和肿胀。

5.关节镜下清理术

关节镜下清理术是通过小切口置入微型摄像装置和手术器械对关节内部进行观察和清除异常组织的方法。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内的各种病变情况。

在治疗双膝关节退行性改变的过程中，应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担。同时均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、虾皮有助于骨骼健康。