精选回答(1)
蜂蜜和维生素C不宜同食。
因为蜂蜜中含有一定量的有机酸成分,如醋酸、乳酸等,这些有机酸会与维生素C发生化学反应,生成沉淀物,从而降低维生素C的生物利用率。因此,为了充分发挥这两种物质的作用,最好分开食用它们。
如果患者对蜂蜜或维生素C过敏,则不建议食用,否则可能导致皮疹、瘙痒等症状。
在服用维生素C时应注意避免过量摄入,以免引起腹泻等问题;同时还要注意观察是否有不良反应出现,并及时就医处理。
2024-10-14
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