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咳嗽期间可以适量食用低脂鱼类,如鲑鱼、鳕鱼,但需注意烹饪方式。
鱼类含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,具有抗炎作用,有助于缓解呼吸道不适症状。但若患者对海鲜过敏,则禁止食用以防诱发或加剧咳嗽及相关并发症。
咳嗽时应避免食用油炸、辛辣或过于油腻的鱼类产品,以免刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽症状。同时,对于高尿酸血症或痛风患者而言,不宜进食富含嘌呤的白鲢等鱼类,以减少尿酸水平波动。
在饮食调理的同时,建议患者适当增加水分摄入量,有利于稀释痰液,促进其排出,并可适当进行慢跑、太极等活动,增强机体免疫力,也有助于病情恢复。
2024-04-19
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