姨妈来了可以喝冰的吗

姨妈期通常不可以喝冰的。

姨妈期喝冰的可能会影响血液循环，进而影响经血排出，严重时甚至会引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，为了身体健康着想，在姨妈期不宜喝冰的。

姨妈期除了不能喝冰的外，还要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重腹部不适感。

在姨妈期间，女性要注意保暖，尤其是下腹部部位，以免受寒引起或加重痛经。