双侧乳腺增生严重吗要注意什么

双侧乳腺增生并不严重，但需要关注症状发展及可能存在的风险因素。

双侧乳腺增生主要是由于内分泌紊乱引起，是一种常见的良性乳腺疾病，主要表现为周期性乳房疼痛和增生性肿块，不伴有局部皮肤改变，如红肿、热感等，以及乳头溢液等情况。虽然该病为良性病变，但仍需密切观察，因为其与乳腺癌的风险增加有关。

患者可定期复查，监测病情变化，若发现异常应及时就医治疗。

针对双侧乳腺增生，建议患者调整生活方式，避免过度疲劳和情绪波动，保持良好的睡眠质量，并注意饮食健康，减少摄入高脂食物。