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鱼油能降低胆固醇。
鱼油中含有的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白的作用,而低密度脂蛋白是导致动脉粥样硬化的重要因素。此外,鱼油还可以增加高密度脂蛋白的含量,促进胆固醇从体内排出,进一步降低总胆固醇水平。因此,适量摄入鱼油对于预防心血管疾病有积极意义。
对于存在冠心病、高血压等患者,由于其血脂代谢异常,此时服用鱼油可能会加重病情。
在使用鱼油调节血脂时,应注意个体差异,并定期监测血脂水平,避免过量摄入造成不良影响。
2024-08-30
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