肥胖有什么症状

肥胖的症状包括体重增加、腰围增大、腹部脂肪堆积、下半身水肿、呼吸困难，若这些症状持续存在且未通过饮食和运动控制，建议就医咨询。

1.体重增加

肥胖患者由于体内能量摄入大于消耗，导致脂肪细胞体积和数量均增多，机体总重量包括水分在内的所有物质都可能增加。体重增加通常首先表现在下肢和臀部，进而向上蔓延至腰部和上身。

2.腰围增大

当身体摄入热量过多且消耗量较少时，会导致多余的热量转化为脂肪并储存起来。肥胖者体内的脂肪会逐渐积累在腰部周围形成赘肉，从而出现腰围增大的现象。肥胖患者的腰围可能会超过正常范围，尤其是在男性中更为明显。

3.腹部脂肪堆积

腹部脂肪堆积是由于长期高脂饮食、缺乏运动等原因导致的能量摄入大于消耗，脂肪在腹部蓄积所致。腹部脂肪堆积主要集中在内脏周围，易引发代谢综合征等健康问题。

4.下半身水肿

肥胖可能导致血液循环不畅，使液体在组织间隙中滞留而形成水肿。下半身水肿多见于肥胖人群，尤其是长时间站立或久坐后更为明显。

5.呼吸困难

肥胖可导致胸壁肥厚、肺活量减少以及膈肌位置升高，这些因素都会限制肺部的通气能力，从而引起呼吸困难的症状。肥胖引起的呼吸困难常表现为活动后呼吸急促，严重时甚至静息状态下也会感到窒息感。

针对上述症状，建议进行血糖测试、血脂分析、超声心动图等检查以评估心血管风险。治疗措施可能包括饮食疗法、体育锻炼以及药物治疗如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。在日常生活中，应保持均衡饮食，避免暴饮暴食，同时积极参加有氧运动，如游泳、跳绳等，以改善体重状况。