吃鸡蛋容易得结石吗

吃鸡蛋不容易得结石。

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、卵磷脂等营养物质，适当进食有助于补充机体所需的营养成分，并不会对肾脏造成负担，也不会诱发结石的发生。此外，鸡蛋中还含有一定的水分，有利于稀释尿液中的矿物质浓度，降低结石形成的概率。

对于存在代谢异常或患有先天性代谢疾病的个体而言，吃鸡蛋可能增加患结石的风险，因为这些人群可能存在钙盐、草酸盐等代谢异常积累的问题。

对于结石患者或有结石风险的人群，日常生活中应注意均衡饮食，避免过量摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸结石的发生。