导致5岁儿童吃饭少的原因较多,可能与不良饮食习惯、挑食偏食等生理性因素有关。除此以外还可能是消化功能异常、微量元素缺乏、慢性胃炎等病理性因素所致。
1.不良饮食习惯:如果家长长期采取强制性措施让5岁儿童进食,或者经常暴饮暴食、狼吞虎咽,可能会使5岁儿童形成厌倦进食的心理状态,长此以往会导致食欲减退。建议平时纠正5岁儿童的不良饮食习惯,养成细嚼慢咽的习惯,并保持轻松愉悦的心情进食。
2.挑食偏食:若5岁儿童长时间进食单一的食物,如零食、饮料等,可造成体内营养物质摄入不均衡,致使机体处于缺锌、缺铁的状态,而影响到味蕾细胞更新,继而会降低味觉敏感度,出现食欲下降的情况。此时应及时调整5岁儿童的饮食结构,保证三餐定时定量,避免进食高热量、高糖的食物,必要时也可遵医嘱使用葡萄糖酸锌颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物治疗。
3.消化功能异常:若5岁儿童存在幽门螺杆菌感染、胃肠炎等疾病,由于炎症刺激以及致病菌侵袭,会使胃肠黏膜受损,甚至还会阻碍食物正常吸收和利用,从而引起食欲减退的症状发生。此时可在医生指导下给予阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗炎药物进行治疗。
4.微量元素缺乏:当人体内缺少维生素C、B族维生素等微量元素时,会影响唾液分泌,进而影响到味觉,还可伴随皮肤干燥、头发枯黄等症状。此时应适当给5岁儿童补充微量元素,比如多吃猕猴桃、橙子、牛奶等富含维生素的食物,严重者也可以在医生指导下服用多维元素片(20多种维生素)补剂。
5.慢性胃炎:该疾病通常是指由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变,患病后会出现腹胀、嗳气、反酸及上腹部隐痛等不适症状,也会干扰到正常的进食量。对此需及时配合医生通过雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
此外,贫血、甲状腺功能亢进症等也有可能会影响到5岁儿童的进食情况。若上述方法未能缓解,则需要及时前往医院的小儿消化科就诊,完善血常规检查、体格检查等以明确具体原因。
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