营养不良什么症状

营养不良可能导致体重下降、乏力、生长迟缓、水肿、皮肤苍白等症状，建议及时就医以评估和治疗营养不良。

1.体重下降

营养不良时，机体为了维持生命活动所需的能量，会分解自身储备的蛋白质和脂肪来供能，导致体内的消耗大于摄入，进而出现体重下降的现象。体重下降通常发生在全身各处，但可能以腹部和肌肉组织减少最为明显。

2.乏力

营养不良会导致身体缺乏必要的营养物质，如维生素B族、铁等，这些物质参与了体内许多代谢过程，缺乏会影响能量产生。此外，蛋白质不足也会导致肌肉功能减弱，进一步加剧疲劳感。乏力的感觉可能来自任何身体部位，但往往集中在下肢和腰背部。

3.生长迟缓

由于营养素缺乏阻碍了儿童期正常的生长发育，导致身高和体重增长缓慢。生长迟缓主要表现在儿童身上，身高和体重百分位数低于同龄人的平均水平。

4.水肿

营养不良可能导致低蛋白血症，使血液中的水分渗透到组织间隙中形成水肿。水肿通常首先出现在身体较低的位置，如脚踝、足部或小腿。

5.皮肤苍白

贫血是营养不良的一个常见后果，贫血使得红细胞数量减少，无法有效地携带氧气到身体各处，从而影响皮肤的血液供应，使其看起来苍白。皮肤苍白最常出现在面部、手掌和手指末端。

针对以上症状，建议进行常规体检、血常规、便常规以及生化检查，以评估患者的营养状态。治疗措施包括调整饮食结构，保证每日所需的各种营养成分；对于重度或特定原因引起的营养不良，可遵医嘱使用肠外营养支持。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，同时关注睡眠质量，确保充足的休息时间。