高血糖怎么控制

高血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、中药调理等方法进行控制。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来降低血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于轻度高血糖患者或作为辅助手段。
2.运动疗法
提高机体对胰岛素敏感性以改善血糖控制，建议每周至少150分钟中等强度有氧运动。适合所有类型的糖尿病患者，可改善整体健康状况。
3.口服降糖药
通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素、抑制肝糖输出等方式发挥作用；例如二甲双胍可以改善胰岛素敏感性，而磺酰脲类则能直接刺激β细胞释放更多胰岛素。主要针对新诊断且身体条件较好的2型糖尿病患者。对于存在肾功能不全或其他禁忌证者禁用。
4.胰岛素治疗
通过注射外源性胰岛素来纠正高血糖状态，包括基础-餐时方案或每日多次皮下注射。主要用于新诊断的重型或难治性2型糖尿病以及某些特殊情况下的一过性高血糖状态。
5.中药调理
利用具有滋阴补肾、健脾利湿功效的中药材来调节体内阴阳平衡，从而达到稳定血糖的目的。适用于因脾胃虚弱导致的高血糖患者。
高血糖患者应定期监测血糖水平，并根据医生指导制定个性化管理计划。在生活方式干预无效的情况下，应及时就医评估是否需要调整治疗策略。