男生不射出来怎么办-只撸不射

男生不射出来可采取生活方式调整、中药调理、性功能训练、抗焦虑药物、性心理治疗等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律运动、均衡饮食来提高身体素质，从而改善勃起功能。适用于非病理原因导致的勃起障碍。
2.中药调理
根据患者体质特点配制复方以滋补肝肾、活血化瘀为原则，例如使用仙茅、淫羊藿等中药材。主要用于因情志不畅、气血运行受阻所致的不射精症。
3.性功能训练
采用渐进式锻炼策略，在专业指导下进行针对性训练，如盆底肌肉练习和呼吸控制。针对存在功能性问题但无明确器质性病变者。
4.抗焦虑药物
选择特定的抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等，按医嘱定期服用以减轻心理压力。适合于由紧张、焦虑引起的心理性不射精。
5.性心理治疗
在有资质的专业人士引导下探索并解决潜在的心理因素，包括认知重构和行为疗法。对于存在心理因素影响射精的个体有效。
面对不射的问题，建议采取健康的生活习惯，如合理饮食和适量运动。同时，保持良好的心态，减少压力也有助于缓解症状。若上述措施无效且影响生活质量，应及时寻求专业医生的帮助，以便找到合适的解决方案。