颈椎间盘突出两侧疼痛

颈椎间盘突出两侧疼痛多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是外伤、颈椎病、颈椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈部受到刺激，从而出现肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、外伤

如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、颈椎病

随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。如果患者病情比较严重，也可以积极配合医生通过颈椎牵引的方式进行治疗。

5、颈椎骨质增生

如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎骨质增生，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以积极配合医生通过颈椎前路减压术进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议症状严重时尽早就医治疗，以免延误病情。

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症两侧疼痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等方式进行处理。

1、一般治疗

建议患者多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以通过颈部热敷的方式，促进局部血液循环，有利于症状的改善。

2、药物治疗

如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适症状。

3、物理治疗

患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗，能够减轻颈椎间盘内的压力，有利于病情的恢复。同时，患者也可以配合医生通过红外线理疗、中频电疗等方式进行辅助治疗。

4、运动治疗

在日常生活中，患者还可以适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，可以增强颈部肌肉力量和强度，从而保护颈椎。但要注意避免剧烈运动和过度劳累。

5、手术治疗

对于病情较严重的患者，则需要及时就医，在医生指导下通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行手术治疗。术后要注意伤口的护理工作，保持局部清洁干燥。

除此之外，建议患者及时就医，根据病情的严重程度选择合适的治疗方式。

颈椎间盘突出两侧疼痛多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是外伤、颈椎病、颈椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈部受到刺激，出现肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、外伤

如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

4、颈椎病

随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、颈椎骨质增生

如果长期伏案工作，可能会使颈椎骨质增生，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，如果没有得到及时有效治疗，甚至会出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

颈椎间盘突出两侧疼痛可能是由于长期低头、外伤、颈椎病等原因引起的，患者需要根据不同的原因进行针对性治疗。

1.长期低头：如果患者长期低头工作或学习，可能会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起颈椎间盘突出两侧疼痛的情况。建议患者注意休息，避免长时间保持一个姿势，也可以通过按摩的方式缓解症状。

2.外伤：如果患者的颈椎受到外力撞击或挤压，可能会导致颈椎间盘受损，从而出现上述情况。患者可以通过热敷的方式促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解疼痛的症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

3.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，主要与椎间盘突出、骨质增生等因素有关。当病情加重时，可能会压迫到周围神经组织，从而出现上述情况。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体类抗炎药进行治疗。对于病情严重的患者，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。

4.其他原因：除上述常见原因外，还有可能是肌筋膜炎、颈肩综合征等原因引起的，建议患者及时就医治疗。

在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。