如何自己检查胎儿活着及孕期应注意什么

一般情况下，可以通过胎动、听胎心音、羊水穿刺、彩超检查等方式来判断胎儿是否活着；孕妇在怀孕期间应该注意合理饮食、适当运动、避免同房、定期产检等。
1.通过胎动：通常在怀孕十六周左右可以感觉到胎动，如果出现胎动减少或者消失的情况，则提示可能存在宫内缺氧的现象。此时建议及时就医，在医生的指导下进行相应的处理。
2.听胎心音：正常胎心率是每分钟110-160次之间，如果低于或者高于此范围，则可能是胎儿出现了异常情况。此时也需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。
3.羊水穿刺：该检查主要是抽取少量的羊水进行化验，能够有效判断胎儿是否存在染色体异常的情况。若确诊为唐氏综合征，必要时可终止妊娠。
4.彩超检查：孕晚期的时候，孕妇需要遵医嘱定时做四维彩超检查，以便于了解胎儿生长发育的具体情况以及是否有畸形等情况发生。
5.注意事项：日常生活中，孕妇要注意保持合理的饮食结构，不要暴饮暴食，也不要过度节食，以免影响自身和胎儿的健康。同时还要注意休息，避免过度劳累，也要避免熬夜，保证充足的睡眠时间。另外，孕妇应定期前往医院进行复查，随时关注腹中胎儿的生长发育情况。
除此之外，还可以通过无创DNA检测、B型超声波检查等方式辅助判断。若是孕妇身体出现其他不适症状，应及时去医院就诊并完善相关检查明确病因。

如果孕妇在孕晚期出现见红的情况，在临床上主要是考虑先兆早产的可能性。由于此时已经进入孕37周以后，随时都有可能会分娩发动，所以建议24小时后最好去医院做进一步的检查。另外，除了见红以外，还要观察是否有下腹疼痛或者阴道流血等情况发生。
1.见红：如果只是单纯性的见红，并没有破水、宫缩以及阴道流血多等其他情况，可以回家卧床休息，注意观察即可。但如果见红之后不久就出现了规律宫缩，则需要及时到医院就诊。
2.有下腹疼痛：如果存在比较明显的阵发性下腹部疼痛，且逐渐加重时，也有可能是即将分娩的表现，应及时就医处理。
3.阴道流血多：如果阴道内出血比较多的情况下，也需要及时就医，因为这种情况很可能是前置胎盘导致的，而前置胎盘属于妊娠晚期严重并发症之一，容易引起大出血，危及母婴安全。
4.其他表现：如果孕妇发现自己的小肚子变硬，而且这种宫缩持续的时间比较长，间隔时间越来越短，也要警惕是否临近预产期，要及时前往医院待产。
二、注意事项
1.定期进行各项产检：怀孕期间一定要按时做好各项产前检查，通过检查能够了解胎儿生长发育的具体情况，如果有异常也可以及时采取干预措施。
2.保持良好的生活习惯：平时要注意适当增加营养物质的摄入量，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、苹果等，同时还要避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于促进胎儿正常生长发育。
3.遵医嘱用药：若怀疑自身存在疾病，需严格遵循医生指导使用药物治疗，切勿盲目服用药物，以免影响胎儿健康。
此外，还可能与宫颈息肉有关，建议患者明确具体病因后对症进行针对性治疗。

临床上可以通过胎动、听诊胎心音、观察孕妇的反应、超声检查以及羊水穿刺等方法来判断胎儿是否活着。建议孕妇在怀孕期间注意饮食和生活习惯，并定期进行产检。
1.胎动：通常在怀孕16-20周时可以感觉到胎动，如果感觉不到胎动或者出现胎动过于频繁的情况，则可能是胎儿出现问题的表现。此时需要及时就医并进行相关检查以明确诊断。
2.听诊胎心音：正常胎心音为110-160次/分钟，若低于此范围则提示可能存在缺氧等情况，需进一步监测胎儿的生命体征。
3.观察孕妇的反应：孕妇应时刻关注自己的身体状况，如出现腹痛、阴道流血等症状应及时告知医生，以便于早期发现异常情况。
4.超声检查：通过超声检查可以了解胎儿的发育情况，包括大小、位置等方面的信息。同时还可以检测到胎盘的功能以及羊水量的多少，有助于评估胎儿的健康状况。
5.羊水穿刺：对于高龄产妇、染色体异常家族史等人群来说，可能需要进行羊水穿刺以获取更多的信息。但需要注意的是，羊水穿刺有一定的风险，应在专业医生指导下慎重考虑。
此外，在整个妊娠期中，孕妇还应该注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。合理安排饮食，保证营养均衡摄入，有助于促进胎儿的生长发育。还需遵医嘱按时进行产前检查，及时掌握胎儿的最新动态。

一般情况下，可以通过胎动、听胎心音、观察羊水性状、做彩超等方法来判断胎儿是否活着；孕妇在怀孕期间要注意合理饮食、适当运动、保持心情愉悦以及定期产检。
1.通过胎动：如果已经到了孕晚期，并且肚子比较大，在此时可以多留意观察胎动的情况。如果出现胎动比较频繁或者是减少，则可能是宫内缺氧引起的，建议及时就医进行处理。
2.听胎心音：在怀孕早期和中期时，还需要到医院就诊，由医生使用多普勒胎心仪对胎儿的心跳进行监测，从而了解胎儿是否还有心跳。
3.观察羊水性状：正常的羊水通常是清亮、透明的，但如果出现了浑浊的现象，则提示可能存在羊水污染的情况，需要引起重视。
4.做彩超：女性还可以等到怀孕7个月左右的时候去医院进行腹部彩超检查，能够清楚地看到胎儿的具体发育情况。
5.注意事项：平时要定期到医院进行复查，随时关注腹中胎儿的生长发育状况。同时还要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部位，避免发生感染的情况。
除此之外，孕妇在日常生活中也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响到身体健康。若期间出现其他不适症状，应及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

如果想知道自己怀的胎儿是否还活着，可以通过胎心听诊、自数胎动、观察阴道流血情况、感觉胎动以及B超检测等方法进行判断。在怀孕期间要注意补充营养物质、避免同房、定期产检、远离有毒有害环境和适当运动。
1.胎心听诊：一般建议孕妇每天固定时间听胎心，当听到胎心音为120-160次/分钟时，则说明胎儿存活良好。若未听到胎心或者胎心过慢则需及时就医处理。
2.自数胎动：孕中晚期正常胎动次数为3-5次/小时，因此建议孕妇从妊娠28周开始坚持每日监测胎动，并记录于日记本上，以便日后与医生沟通交流。一旦发现明显增多或减少，均应立即就诊查明原因。
3.观察阴道流血情况：如果出现少量阴道出血且无腹痛症状，可能是由于受精卵着床引起的生理性改变，此时无需过于担心。但如果存在较多分泌物并伴有剧烈阵发性腹痛等症状，则考虑是先兆流产所致，应及时前往医院治疗。
4.感觉胎动：随着孕周增加，孕妇会逐渐感觉到胎动，能够明确感知到胎儿的存在。但需要注意的是，如果胎动较频繁或消失，则提示可能存在宫内缺氧的情况，需要尽快就医处理。
5.B超检测：通过多次规律性的超声检查可以了解胎儿生长发育的具体情况，如双顶径大小、股骨长、羊水深度等，有助于早期筛查出畸形儿。
除上述注意事项外，该时期还需要注意饮食护理、定期产检、适量活动等。若无法自行判断，建议咨询专业医生后处理。