多年的颈椎病怎么办💪

多年的颈椎病可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解颈椎病引起的局部肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度颈椎病引起的局部轻微肿胀和疼痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，减轻因紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片能有效缓解肌肉紧张和僵硬。 肌肉松弛剂适合于缓解由长期坐姿不良导致的颈部肌肉紧张所致的不适症状。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。如利多卡因和地塞米松常用于神经根阻滞注射。 该方法主要用于治疗急性发作期的剧烈颈痛及伴随的手臂麻木等症状。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，缓解神经压迫和增加脊柱稳定性。牵引床是最常见的牵引设备。 颈椎牵引通常在物理治疗师指导下进行，可作为保守管理的一部分。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是一种针对特定病变部位的小切口手术，旨在减小创伤并促进快速康复。常见术式包括椎间孔镜下椎间盘摘除术等。 微创手术适用于反复发作且经过保守治疗无效的顽固性颈椎病患者。
除了上述推荐的治疗方法外，患者还可适当进行颈部功能锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量，但应避免过度运动以防加重病情。

多年的颈椎病可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解颈椎病引起的局部肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度颈椎病引起的局部轻微肿胀和疼痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，减轻因紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片能有效缓解肌肉紧张和僵硬。 肌肉松弛剂适合于缓解由长期坐姿不良导致的颈部肌肉紧张所致的不适症状。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。如利多卡因和地塞米松常用于神经根阻滞注射。 该方法主要用于治疗急性发作期的剧烈颈痛及伴随的手臂麻木等症状。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，缓解神经压迫和增加脊柱稳定性。牵引床是最常见的牵引设备。 颈椎牵引通常在物理治疗师指导下进行，可作为保守管理的一部分。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是一种针对特定病变部位的小切口手术，旨在减小创伤和恢复功能。常见术式包括椎间孔镜下椎间盘摘除术等。 微创手术适用于经过保守治疗无效且存在明确结构异常的患者。
患者应定期复查，监测病情变化，避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈椎负担。