子宫肥大怎么锻炼能恢复来月经可以做吗

子宫肥大通过运动一般不能恢复正常大小，但可辅助提高身体素质，增强免疫力，有利于疾病的恢复。
虽然适当的体育锻炼有助于身体健康，但对子宫肥大并没有明确的作用机制。该疾病多由慢性宫颈管黏膜炎症导致腺体及间质增生所致，此时无论何种形式的运动均无法逆转病变组织的发展进程。因此，若想改善病情，还需积极接受专业医疗干预。
对于子宫肥大的患者，如果出现月经不调、经期延长或经量增多等不适症状时，应避免剧烈运动，以免加重出血症状。
针对子宫肥大，建议定期进行妇科检查，监测病情变化，必要时需在医生指导下使用激素类药物治疗，如左炔诺孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。