半月板损伤3度一年多

半月板损伤3度一年多需要及时进行手术治疗，如膝关节镜下微创手术。
半月板损伤3度属于较为严重的损伤，如果不及时处理，可能会导致关节功能障碍甚至残疾。因此，建议患者在医生指导下通过微创手术的方式将受损的半月板切除，从而达到治愈的目的。术后需注意休息，避免剧烈运动，以促进患处恢复。
如果患者出现疼痛、肿胀等症状时，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
在半月板损伤恢复期间，应避免进行高强度活动，以免加重损伤或影响愈合过程。此外，还应注意营养均衡，可适当食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有利于机体康复。