精选回答(2)
人类对睡眠剥夺的耐受性因人而异,一般在48至72小时之间。个体的年龄和身体状况是影响猝死风险的主要因素。
猝死是指突然发生的、非预期的自然死亡,通常在短时间内发生。几天不睡觉后猝死的风险通常取决于个体的耐受性。对于年轻、健康的个体,由于其身体机能较好,此时机体的抵抗力较强,所以耐受性也相对较高,此时猝死的风险较低。对于有心血管疾病、高血压等基础疾病的个体,由于其心脏功能较差,此时机体的抵抗力较差,此时猝死的风险较高。
长时间的睡眠剥夺可能导致认知功能下降、情绪波动和身体机能下降,增加猝死风险。建议确保每天获得足够的睡眠,以减少睡眠剥夺的影响。
2023-10-03
个体对睡眠剥夺的耐受性差异很大,通常长期睡眠剥夺会导致认知功能下降、情绪波动和身体机能下降。个体差异、是否有基础疾病是影响关键因素。
猝死是指突然发生的、没有明显预警症状的死亡。对于健康个体,短期睡眠剥夺可能影响较大,但不会导致猝死;而对于有心血管基础病者,长时间不睡觉可能导致猝死。长时间不睡觉可能导致血压升高、心率加快,进而增加心血管事件的风险,可能导致猝死。
建议定期进行体检,尤其是对于有心血管基础病者,以评估睡眠质量对身体的影响。
2023-10-10
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