半月板损伤很大怎么办

半月板损伤可以考虑微创膝关节镜手术、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射类固醇、关节功能康复训练等治疗方法。
1.微创膝关节镜手术
通过小切口在膝盖内部进行检查和修复受损半月板，通常使用局部麻醉或全身麻醉。对于严重半月板损伤且保守治疗无效的情况。
2.关节保护训练
通过低冲击运动如游泳或骑自行车来减轻膝关节负担，并增强肌肉支持。适用于轻度至中度半月板损伤以促进恢复和预防进一步损伤。
3.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，例如布洛芬、萘普生等口服或外用。短期用于缓解半月板损伤引起的轻微至中度疼痛和肿胀。
4.关节腔注射类固醇
通过减少炎症反应来快速缓解半月板损伤引起的疼痛和肿胀，如可的松或氢化可的松。短期使用，主要用于急性发作期缓解症状。
5.关节功能康复训练
包括渐进性的稳定性和灵活性练习，旨在提高关节稳定性并减少再次受伤风险。适合所有阶段的半月板损伤患者，在专业指导下进行。
无论选择哪种治疗方法，都应确保充分休息，避免剧烈活动，以免加重半月板损伤。在医生指导下进行适当的物理治疗和康复训练，有助于促进恢复和减少并发症的风险。