得了慢性咽炎怎么办

得了慢性咽炎可以采取生活方式调整、咽部保湿、中药调理、咽部超声雾化、含漱液使用等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、减少空气污染暴露等减轻咽部刺激。主要适用于因长期吸烟、被动吸烟等原因导致咽部不适的情况。
2.咽部保湿
增加室内湿度、适量饮水等方式提高呼吸道湿润度以缓解症状。适合于存在咽喉干燥、有异物感等非急性期患者。
3.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散，旨在调养气血、清热解毒。对于反复发作且伴随气虚血瘀者有益处。
4.咽部超声雾化
利用高频电波产生蒸汽微粒，局部应用以达到湿化效果。针对干痒、咳嗽等症状时可考虑使用。
5.含漱液使用
选用具有消炎止痛功效的含漱液每日多次漱口，能辅助缓解炎症反应。对于存在轻微咽部灼热感的人群有一定的缓解作用。
在治疗慢性咽炎的过程中，建议避免食用辛辣、生冷及可能引起过敏的食物，如辣椒、冰淇淋、海鲜等。同时，保持充足的睡眠时间也有助于促进机体恢复。

得了慢性咽炎可以采取生活方式调整、含漱液使用、咽部热敷、中药调理、抗组胺药等方法进行治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、规律饮食及作息，并保持室内空气清新。这些良好的生活习惯有助于减少吸烟、饮酒对咽喉黏膜的刺激，缓解症状。
2.含漱液使用
患者可以遵医嘱采用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等含漱液每日多次漱口以减轻炎症反应。含漱液能够清洁口腔及咽喉部位，具有一定的抑菌效果，适用于改善局部不适症状。
3.咽部热敷
通过将温湿的毛巾放置于颈部前面区域来实现，温度控制在40℃左右为宜。此方法适合在夜间睡眠时使用，旨在促进局部血液循环和新陈代谢，从而达到舒缓的效果。
4.中药调理
根据个体体质特点配制汤剂或丸散膏丹，如清热解毒口服液、板蓝根颗粒等。可调养脏腑功能平衡，辅助消除体内湿邪积滞所致之喉咙干痒。但需注意长期服用可能导致脾胃虚弱。
5.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体而起到止痒的作用，常用药物有盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。当患者存在过敏性鼻炎或其他过敏性疾病导致的瘙痒时，上述药物可用于缓解相关症状。
慢性咽炎患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重咽部不适。建议增加水分摄入量，多饮温水，有利于缓解症状。