12岁鼻子塌还能挺起来吗

12岁鼻子塌一般情况下还可以挺起来。
因为12岁的孩子正处于生长发育阶段，身体各个器官和系统的发育还不完全成熟，包括鼻部的软骨。在这个时期，适当的营养摄入、合理的睡眠时间和适度的运动有助于促进儿童的身体健康和正常发育。如果孩子的饮食中缺乏必要的维生素A、C和E以及钙、磷等矿物质，可能会导致软骨发育不良，从而出现鼻子塌陷的情况。但是，在这个年龄段，孩子的身体仍然具有一定的可塑性，通过正确的护理和干预措施，如使用鼻夹或接受专业的整形手术，可以改善鼻子的形态。因此，虽然存在一定的可能性，但并不是绝对不能挺起来。
12岁孩子可以通过捏鼻梁的方法来达到一定效果，也可以适当做些运动锻炼，比如游泳、跑步等，能够增强机体免疫力的同时还能够刺激到骨骼的增长，也有助于缓解症状。
面对孩子的鼻部发育问题，家长应注意避免盲目采取措施影响孩子的生长发育，同时关注孩子的日常饮食均衡与生活习惯，确保其在健康的环境中成长。