半月板损伤做完运动有点疼

半月板损伤做完运动后有点疼痛，可能是正常现象，也可能是运动方式不当、半月板损伤程度较重、创伤性关节炎、骨性关节炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象

如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致膝关节周围的软组织受到损伤，从而引起局部疼痛、红肿等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

2、运动方式不当

如果患者在运动时运动方式不当，可能会导致半月板损伤，从而引起局部疼痛、红肿等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过局部冰敷的方式缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。

3、半月板损伤程度较重

如果患者半月板损伤的程度比较严重，出现了半月板撕裂的情况，可能会导致患者在运动后出现膝关节疼痛、肿胀等症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。

4、创伤性关节炎

如果患者在半月板损伤后没有得到及时治疗，可能会导致关节软骨损伤，引起创伤性关节炎，出现膝关节疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠、双醋瑞因等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节镜下进行半月板修整术、半月板切除术等方式进行手术治疗。

5、骨性关节炎

骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状。如果患者症状比较严重，可以通过关节置换术进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

半月板损伤做完运动有点疼，可能是由于过度劳累、病情未恢复、炎症感染、膝关节滑膜皱襞综合征、半月板损伤等原因所导致的。

1、过度劳累

如果患者在做完运动后，没有及时进行拉伸和放松，就可能会导致局部肌肉组织过度紧张，从而引起疼痛症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。

2、病情未恢复

半月板损伤手术后，需要一定的时间进行恢复，如果患者在恢复期间不注意休息，过早进行运动，就可能会影响病情的恢复，从而出现局部疼痛的症状。建议患者需要注意多休息，避免过早进行运动，以免加重不适症状。

3、炎症感染

如果在做完手术后不注意伤口部位的护理工作，导致局部受到细菌的感染，也可能会出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用碘伏、酒精等对患处进行消毒处理。

4、膝关节滑膜皱襞综合征

膝关节滑膜皱襞综合征是由于膝关节内的滑膜皱襞异常增生引起的，会导致膝关节出现慢性无菌性炎症反应，从而引起膝关节疼痛、肿胀等症状。对于膝关节滑膜皱襞综合征的患者来说，可以遵医嘱通过关节镜下滑膜皱襞切除术的方式来进行治疗。术后要注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动。

5、半月板损伤

半月板损伤是指旋转力等因素导致半月板破裂，是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象为主要症状的疾病。对于半月板损伤的患者来说，可以遵医嘱通过半月板成形术等方式来进行治疗。术后要注意休息，避免剧烈运动以及重体力劳动。

除此之外，还可能与骨折、骨关节炎等原因有关。如果症状持续加重或出现其他明显不适症状时患者应及时就医治疗，以免延误病情。

半月板损伤做完运动后有点疼痛，可能是正常现象，也可能是运动方式不当、半月板损伤程度较重、创伤性关节炎、膝关节炎等原因引起的，患者应及时就诊，根据病因进行治疗。

1、正常现象

如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致半月板损伤，在做完运动后，可能会出现局部疼痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

2、运动方式不当

如果患者在运动时运动方式不当，如进行剧烈运动，可能会导致半月板损伤，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩的方式，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

3、半月板损伤程度较重

如果患者半月板损伤的程度比较严重，如出现半月板撕裂的情况，可能会导致在做完运动后出现局部疼痛的症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。

4、创伤性关节炎

如果患者在半月板损伤后没有及时进行治疗，可能会导致局部出现炎症反应，在炎症的刺激下，会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过关节镜下行半月板修整术、半月板切除术等方式进行手术治疗。

5、膝关节炎

膝关节炎主要是由于慢性损伤、遗传等因素引起的关节炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。