干活劳累过度手指痛怎么办

干活、劳累过度时出现手指疼痛的症状，可以通过制动休息、冷敷热敷、使用外用药膏、口服药物治疗以及物理康复训练等方法进行改善。具体治疗方法因人而异，要由医生判断后选择。
1.制动休息：在发生干活、劳累过度引起的手指疼痛症状之后，需要立即停止劳动，并且将患侧肢体适当进行固定，在休息一段时间之后，多数的患者会逐渐恢复正常的活动能力。同时也可以通过适当的抬高患肢来促进血液回流，加快肿胀和疼痛症状缓解。
2.冷敷热敷：受伤早期可以采用冷敷的方法来进行处理，有助于收缩局部软组织的毛细血管，减少出血，进而达到消肿止痛的作用。一般冷敷的时间控制在10-15分钟比较合适，间隔时间至少要在30分钟。如果出现了明显的红肿热痛等症状，则应该改为热敷，能够加速血液循环，起到舒筋活血的作用。
3.外用药膏：对于由于长时间地干活、劳累过度所引起的肌肉劳损或者关节退行性病变，导致的局部疼痛症状，可以在医生指导下应用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗，具有较好的抗炎镇痛作用。
4.口服药物：部分人群可能存在原发疾病，比如类风湿关节炎、骨质疏松症等，也会产生干活劳累过度手指疼痛的症状。针对此类情况，通常需要遵医嘱服用非甾体抗炎药来做进一步的治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，以帮助减轻炎症反应，缓解不适感。
5.物理康复训练：当患者存在一定程度的功能障碍之后，就需要配合一些运动康复的方法来做治疗，如屈伸手指、握拳等，可锻炼手部肌肉力量，从而提高功能。
此外，还可能需采取其他方式治疗，例如针灸、按摩等。日常生活中要注意做好自身的护理工作，尽量不要让患病部位受到碰撞或者是挤压，以免加重病情。

干活、劳累过度导致的手指疼痛，可以通过一般治疗、冷敷、热敷、理疗、药物治疗等方式进行缓解。建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方法，若症状较重，则需要及时到医院就诊。
1.一般治疗：如注意休息，减少活动量，避免加重对局部软组织的刺激，并且尽量减少对手部的压力等。
2.冷敷：出现此类情况时，在48小时内可以适当使用冷水或者冰袋对手部进行冷敷，能够收缩毛细血管，减轻手肿胀的情况，从而缓解疼痛的症状。
3.热敷：如果超过48小时，此时则可改用热毛巾对手部进行热敷，通过热敷的方式促进血液循环，改善淤血堆积的现象，进而使临床症状得到明显缓解。
4.理疗：常见的有电磁疗法、红外线照射法以及按摩推拿法等，其中电磁疗法是利用磁场作用于人体治疗疾病的方法，通过电流产生磁性，达到治疗疾病的目的；红外线照射法则是在一定范围内以红外辐射的形式传递光能和生物能的一种物理方法；而按摩推拿法则是运用手法在体表的特定部位给予适当的刺激，从而起到活血化瘀的作用。上述几种方式均有助于加速局部的新陈代谢，促使炎症因子消退，进而帮助缓解患者的不适症状。
5.药物治疗：部分人群经过一段时间的生活调理后，症状未见好转甚至有所加重，此时可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，但需要注意的是孕妇及哺乳期妇女慎用此药。
除此之外，还可以采取手术治疗等措施来处理该现象。日常生活中要多加注意休息，不要过于疲劳，以免影响恢复。另外还要做好保暖工作，避免着凉，以防病情加重。

干活、劳累过度导致的手指疼痛，可以通过一般治疗、冷敷、热敷、针灸以及药物治疗等方式进行缓解。出现此类情况后建议及时通过检查明确具体原因，然后根据医生建议选择合适的方法进行改善。
1.一般治疗：如适当休息、减少活动等，对于因干活、劳累过度而引起的肌肉酸痛有较好的效果。同时还可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，以收缩毛细血管，减轻肿胀和疼痛症状。另外也可以对手部进行按摩或者推拿，能够促进血液循环，从而达到止痛的目的。
2.冷敷：如果患者存在受凉的情况，则可能会引起干活劳累过度手指痛的症状，此时则可以采用冷敷的方式进行处理，通常可以在一定程度上起到镇静神经的作用，并且还具有一定的抗炎作用。但需要注意的是，在冷敷时应注意时间不要过长，以免冻伤皮肤。
3.热敷：若由于干活劳累过度导致乳酸堆积过多，进而造成手指疼痛的现象，则可以采取热敷的方式来加速局部的血液循环，从而使乳酸代谢加快，有助于缓解不适症状。但在热敷时要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4.针灸：针灸属于中医的一种治疗方法，主要是通过对穴位刺激来调整人体紊乱的功能状态，从而发挥治疗疾病的作用。因此在患病以后也可以配合医生通过针灸的方式进行辅助治疗，常用穴位包括合谷穴、内关穴等。
5.药物治疗：若上述措施无法有效缓解自身不适症状，则可能需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎药进行治疗。必要时还可搭配醋酸泼尼松片、地塞米松片等糖皮质激素类药物共同治疗。
除此之外，患者也可通过艾灸、拔罐等方式来进行调理。日常生活中还要注意做好保暖工作，避免着凉，同时还应保持清淡饮食，以免影响病情恢复。

干活、劳累过度导致的手指疼痛，可以通过一般治疗、冷敷与热敷、固定方式缓解。如果症状比较严重，则需要遵医嘱进行药物治疗。
1.一般治疗：患者在休息一段时间后，可以对手部进行按摩或者适当活动关节，促进局部血液循环，在一定程度上能够改善不适症状。
2.冷敷与热敷：若出现红肿、胀痛等不适症状时，建议患者使用冰袋对患处进行冷敷处理，能够起到消炎镇静的作用，减轻水肿的情况发生。同时也可以通过湿毛巾热敷的方式进行改善，从而促进淤血吸收，有助于病情恢复。
3.固定：如果患者的损伤情况比较严重，已经出现骨折的现象，则需要及时到医院采取石膏外固定的方法进行处理，并且还要注意多加休息，避免过度负重。
4.药物治疗：若疼痛症状无法得到较好地缓解，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。必要时还应遵医嘱服用阿莫西林分散片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物预防感染。
除此之外，还需要考虑是腱鞘炎、肌腱炎等原因引起，患者还需进一步完善相关检查明确诊断，再进行针对性的治疗措施。