例假推迟多久会有早孕反应

例假一般是指月经，早孕反应是指早孕期妊娠的一系列症状，一般在月经推迟7天左右，可能会出现恶心、呕吐、乏力、食欲不振、嗜睡、乳房胀痛等症状。

早孕反应主要是由于怀孕后，体内的激素水平发生变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平升高，影响胃肠道蠕动，从而出现恶心、呕吐、乏力、食欲不振、嗜睡等症状。一般在月经推迟7天左右，激素水平会逐渐升高，此时可能会出现上述症状。同时，随着孕周的增加，子宫会逐渐增大，可能会压迫到膀胱，出现尿频的情况。

如果出现了明显的不适症状，需要及时就医检查，以免延误治疗的最佳时机。如果确诊为早孕反应，可以适当吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，能够补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息，避免长时间地熬夜，否则可能会导致身体的免疫力持续低下。